1972年11月28日生まれ、静岡県藤枝市出身。
清水商業高校、順天堂大学を経て、1995年にジュビロ磐田に加入。1999年からACヴェネチアでセリエAを経験し、ジュビロ磐田やセレッソ大阪、東京ヴェルディ1969でもプレー。
Jリーグで331試合に出場し、34得点。ベストイレブンに4度選出され、2000年のアジアカップでMVP獲得。日本代表として67試合に出場し、9得点。引退後は監督やコーチを務める。
※諸事情により不参加となる場合がございます。

厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2015年版）」策定検討委員会座長。
腎臓内科医としての診療の中で、「塩と健康」について考え続けてきました。
例えば、「食塩が足らなくて困ることは何か？」、「どういう時に食塩は不足するか」、「食塩の取り過ぎになりやすい人はどういう人か」 、「どの程度の食塩を取れば良いか」、「自分の取っている食塩量をどのようにして知ることができるか」、など。